¿Qué es la salud mental?, ¿Cómo prevenir las depresiones y los suicidios? ¿Como se comporta una persona con depresión?, estás y otras interrogantes fueron respondidas por la psicóloga Judith Rugama del Ministerio de la Mujer, durante un encuentro con servidores públicos del Ministerio del Interior (MINT) que conocieron sobre la cartilla Previniendo Depresiones y Suicidios (Promoviendo Salud Mental), que el Gobierno Sandinista dio emitió para bienestar de la familia.
"Esta cartilla es parte de la estrategia de nuestro Buen Gobierno, en el marco de la Comisión Nacional Para La Vida Armoniosa, todos estamos llamados a cuidar nuestra salud mental. Queremos compartir cómo identificar cuándo nuestra salud mental se ve afectada, cuáles son esos signos y señales y obviamente como madres, como padres, que estrategia debemos implementar para prevenir las depresiones y por ende el suicidio", explicó Rugama.
Dijo que hay una preocupación del Gobierno Sandinista por promover la salud mental, tomando en cuenta que en Nicaragua hay personas que sufren de depresiones y otras hasta se quitan la vida, por tanto, se emitió esta cartilla para compartirla con los servidores públicos y estos a su vez con sus familias.
"Prevenir las depresiones y el suicidio es una preocupación de nuestro Gobierno, de hecho en cada cabecera departamental, hay un Centro de Atención Psicológica, eso significa que nuestro gobierno está invirtiendo en la salud mental", dijo Rugama.
Todas las personas a lo largo de su vida sufren de estrés, de depresiones y ahí la importancia de cuidarse y que las familias conozcan esas señales de alarma.
1-Persona se aísla, no come y muestra señales de tristeza.
2-Da poca importancia a las cosas cotidianas.
3-Dificultad para dormir o duerme demasiado, le cuesta despertarse en la mañana.
4-Expresan sentir dolor de cabeza, calambres y problemas digestivos.
5-Descuidan su aspecto físico e higiene personal.
"El mayor índice de problemas de salud mental se presenta en los jóvenes, por esos desajustes y falta de seguimiento que como padres o madres tenemos y por ende debemos conocer esas señales", agregó Rugama.
Recomendó que para prevenir estos problemas, se debe estar alerta y promover el amor, el acercamiento familiar y la comunicación. "Esto va a permitir que en determinados momentos nuestros hijos, hijas y nosotros mismos como seres humanos, podamos prevenir una afectación. Lo malo no es tener una afectación mental, lo malo es no tratarla y prevenirla".
La compañera Jackeline Aburto del Ministerio del Interior, manifestó que es importante conocer sobre estos temas, porque eso ayuda a brindar una mejor atención a los usuarios.
"Aquí nuestro ministerio está capacitando a toda la estructura, a los bomberos, a los servidores del Sistema Penitenciario, Migración y personal administrativo. Como seres humanos somos únicos y tenemos problemas, y por eso es importante que conozcamos sobre las depresiones para tener un mejor autocontrol y que comprendamos qué es la salud mental, para controlar nuestras emociones y evitar caer", señaló.
Este tipo de capacitaciones se brindan a todos los servidores públicos de las instituciones estatales, igual la cartilla se da a conocer en centros de salud y en las comunidades. El objetivo es prevenir las depresiones y con ello, evitar llegar al suicidio.
