En conferencia de prensa desde el Hospital Dr. Fernando Vélez Paiz, el Ministerio de Salud (MINSA) dando cumplimiento a orientaciones del Buen Gobierno Sandinista, brindó a las familias nicaragüenses las recomendaciones para protegerse y cuidarse en este verano 2026.
Para disfrutar esta temporada de manera segura, especialistas del sector salud compartieron los cuidados que las personas deben de tener, principalmente mujeres embarazadas, niños y niñas, adultos mayores y enfermos crónicos.
La doctora Kenia Castillo Rosales, cardióloga del Hospital Manolo Morales, expresó que en esta temporada de verano, además de ser un momento de recreación y de gozo, también hay que cuidar de la salud, la familia y el corazón.
"¿Y cómo lo vamos hacer? Con educación y recomendaciones generales. Siguiendo todos y cada uno de los consejos que nuestro Ministerio de Salud les aporte", aseveró.
Explicó que el calor es un factor desencadenante para sufrir un infarto porque aumenta la deshidratación, el trabajo del corazón produce hipertensión arterial y esto puede conllevar a un ataque cardíaco, sobre todo en pacientes con enfermedades cardiovasculares.
Además, recomendó que el tratamiento como paciente crónico no debe suspenderse y cualquier modificación hay que consultar a su médico.
Por su parte, la doctora Yurissa Gómez, pediatra del Hospital Fernando Vélez Paiz, compartió algunas recomendaciones para el cuidado de los niños y niñas, señalando que deben estar siempre bajo el cuidado y supervisión de los adultos, sobre todo en los balnearios o lugares donde se vaya a vacacionar, ya que los accidentes ocurren en un segundo.
Entre las recomendaciones brindadas por la doctora Gómez están:
- No dejarlos bañar solos en balnearios.
- Si toman medicamentos para alguna enfermedad crónica tiene que mantenerse, como el caso de los asmáticos o epilépticos.
- Cuidar la cadena de frío de los alimentos, que provoquen diarrea o vómitos. Hay que suministrales alimentos bien cocinados o que estén bien conservados.
- Evitar el consumo de lácteos que se encuentren en proceso de fermentación y de frutas y vegetales que no se ha garantizado el adecuado aseo.
- Mantenerles con buena hidratación con agua y sales minerales, mínimo cada hora.
- Detectar a tiempo golpes de calor como dolores de cabeza, fiebre alta o incapacidad para alimentarse.
“Hay que protegerse del sol siempre que salgan a realizar alguna gestión, y mantenerse en lugares frescos, cálidos, para disminuir los riesgos de elevación de hipertensión arterial o deshidratación”, apuntó.
Importante protegerse del sol
Asimismo, la doctora Karla Duarte, dermatóloga del Centro Nacional de Dermatología, mencionó que hay que protegerse principalmente del sol por las radiaciones que emite, las cuales son dañinas para la piel.
En ese sentido, la galena recomendó lo siguiente:
• Protegerse cada dos horas o 30 minutos antes de entrar a piscina o estar en contacto con el agua, hidratándose y aplicación de bloqueador solar +50 FPS.
• Los niños mayores de seis meses pueden usar bloqueador. También las mujeres embarazadas pueden aplicarlo.
• Usar cremas hidratantes posteriormente al salir del agua, para evitar quemaduras en la piel.
• Hidratación abundante con agua y líquidos no dulces ni carbonatadas.
• Los niños deben usar sombreros de alas anchas y camisas manga larga de color oscuro (negro).
• Usar gafas para evitar afectación de radiación en los ojos.
• Evitar exposición solar prolongada entre 10:00 de la mañana y 4:00 de la tarde.
